返岗复工 上班族该如何防护？来看专家建议

新华网重庆2月10日电（陶玉莲）2月10日，重庆迎来春节后首个工作日，不少单位已陆续复工，在此期间应如何做好防护，防止疫情蔓延？10日下午，重庆市疾病预防控制中心办公室主任、主任医师龙江给出了4点建议。

龙江表示，复工增加了疫情防控的难度，可能造成疫情扩散蔓延，上班的市民务必要做到以下几方面——

一、做好健康监测。你的健康不只关乎自己，还关乎到亲戚、朋友、家人和同事，从现有情况看，聚集疫情传播发病人数较多。一旦有发热、咳嗽、咳痰等不适，一定要向企业单位及领导汇报，并根据情况及时做好判断，及时就医排查。

二、上班途中提倡步行、骑自行车、自驾等方式，尽量减少乘坐公共交通工具。如需乘坐公共交通时，尽量不用手直接接触门把手等，降低在途感染风险。上下班期间一定要全程佩戴口罩，没有口罩的人员禁止坐班车或者进入单位。

三、配合单位到岗测温。各单位要加强门卫管理，安排专人对所有上班职工及进入人员进行体温检测，每日上午(必要时增加中午一次)对全员测量体温并进行健康询问。对出现发热、咳嗽等症状的工作人员，进行单间隔离，按规定送医就诊。

四、复工后在单位工作期间，应注意做到：

1、工作场所等人员密集场所应保持开窗通风，每天上下午各至少两次，每次30分钟。减少使用空调，定期清洗空调；对有回风的集中式空调系统，要在回风口设置低阻中效空气过滤器，并加强新风口空气过滤器的清洁和更换。

2、勤洗手。如无洗手设备，应配备70-75%的酒精搓手液或免洗手消毒液。

3、在不影响工作的前提下，尽量减少会议频次和开会时间。要选择相对宽敞、通风的空间，参会全员佩戴口罩，最好采用信息化手段开展办公和生产组织等各项活动。

4、加强单位食堂安全卫生，食堂餐厅加强日常消毒与通风。餐厅服务人员每日岗前必须开展健康检查，作业中必须统一佩戴手套、防护镜和医用口罩、防护鞋等。最好个人单独用餐，可采取分时段进餐、用餐人员之间保持1.5米以上距离并减少交谈、送餐到各岗位等。