近日杭州一位登顶过6410米高山的35岁资深驴友，在六月份徒步西湖群山最高点天竺山时，遭遇失温，被冻到裹满三张保温毯，紧急送医才脱险。

该驴友早上出发时只吃了两个鸡蛋，能量摄入严重不足，徒步过程中大量出汗，引发低血糖与胃部痉挛、肌肉抽筋。持续大量排汗造成电解质紊乱，这才出现失温的症状。这事表面上看似偶然，根子上是认知惯性挖的坑。在大众认知里，夏天天气热，西湖群山离城市近，标毅线是成熟路线。三个“安全标签”叠在一起，警惕性直接归零。这位资深驴友便是如此，仅身着短袖薄衣进山，完全未准备保暖、应急物资。

值得警惕的是，这种“温柔陷阱”正在成为户外事故的最大元凶。过去大家觉得危险在远方，在雪山、无人区、高海拔地区。可近五年数据显示，城市周边成熟路线的出事率反而在攀升。轻视心态，正在让越来越多徒步者身陷险境。极端天气频发早已不是新闻，单凭过往生活经验判断户外环境，也不再适用。对普通人来说，最务实的应对不是看懂气象图，而是记住一个笨办法：无论什么季节，路线难易，徒步包里永远多塞一件防风外套、一件干爽内衣、一包急救毯。

现实中，不少资深户外爱好者随着经验增长，渐渐滋生“大神心态”，把过往履历当作安全底气，安全意识不断弱化。但户外环境瞬息万变，个体身体状态、天气条件、路况都存在不确定性，经验有时作用不大。这起事件，给所有户外爱好者敲响了警钟：户外安全的风险，不由路线远近决定，而由准备程度决定。夏季失温、近郊迷路、低海拔滑坠……这些“反常识”的意外频频发生，也在提醒每一位徒步者：户外出行最大的敌人，不是复杂的路况和恶劣的环境，而是麻痹大意的心态。